Статья лекарственные растения польза для человека. Лекарственные травы: польза или вред? Растения, из которых получают смолы

Это растение древние греки называли «дыханием жизни», ведь оно лечит и дарит долголетие. Сегодня многие пользуются его услугами, чтобы придать блюдам «изюминку» и яркий аромат. Но превыше всего ценится польза чабреца для предупреждения и избавления от разных недугов. Какими же способностями он обладает?

В мире целебных растений – чабрец

Чабрец известен, прежде всего, как средство для лечения вирусных инфекций и заболеваний органов дыхания, включая коклюш, астму и даже туберкулез. Но список показаний к его приему намного длиннее.

Польза чабреца обусловлена его удивительным составом. В нем содержится природный антисептик тимол, который уничтожает грибки, гельминтов, подавляет жизнедеятельность микробов, бактерий и благотворно влияет на баланс кишечной микрофлоры.

Это растение богато антиоксидантами, нейтрализующими свободные радикалы и предупреждающими таким способом развитие онкопатологий и болезней сердца. В нем есть внушительный запас железа, поэтому его надо пить тем, кто страдает от анемии.

Чабрец - натуральный источник витамина В6, который необходим при псориазе, диабете, невралгиях, радикулите, герпесе. Он богат и другими витаминами – А, Е, С, РР, В1, В2, фолиевой и пантотеновой кислотой, В6.

Богородская трава (как еще именуют в народе чабрец) содержит флавоноиды, органические кислоты, арсенал минералов, среди которых надо отметить калий, марганец, натрий, кальций, фосфор, медь, цинк, марганец. Тимьян или чабрец оказывает бронхорасширяющее, противовоспалительное, болеутоляющее, мочегонное, иммуностимулирующее, антиспазматическое действие.

Действие тимьяна на здоровье:

Важно! В 100 г высушенной травы содержится 70 Ккал, а в чашке чая – не больше 5 Ккал, поэтому чабрец отлично подходит для худеющих.

Средство для решения деликатных проблем

Известна и давно используется на практике польза чабреца для организма мужчин. Не зря его еще называют «мужским чаем», ведь пара чашечек такого ароматного напитка помогает улучить потенцию. Чай не только устраняет половую дисфункцию, но и защищает от развития аденомы простаты и бактериального уретрита.

Отвар снимает жжение при мочеиспускании, боль в промежности и другие крайне неприятные симптомы простатита. Он положительно влияет на работу предстательной железы. Такая лекарственная трава применяется и в качестве средства для лечения алкогольной зависимости. Это проверенное «антипохмельное» средство.

Не столь однозначна польза травы чабрец для женской половины человечества. У него есть как положительные, так и отрицательные стороны.

Плюсы чабреца для женского организма:

• выравнивает эмоциональный фон при предменструальном синдроме;
• помогает в лечении цистита;
• усиливает образование грудного молока у кормящей мамы;
• уменьшает болевые ощущения при менструации;
• замедляет возрастное увядание кожи;
• лечит угревую сыпь;
• улучшает внешний вид волос и ногтей;
• повышает стрессоустойчивость.

Но принимать отвар из чабреца во время вынашивания ребенка категорически запрещено. Это может привести к самопроизвольному аборту.

Как заваривать и пить чабрец с пользой?

Некоторым очень нравится пряный вкус и специфический аромат чабреца, но это не повод, чтобы пить его без меры, как чай. При употреблении в избыточных количествах (больше 2 чашек в день) он способен вызвать бессонницу, ночные кошмары, слишком повысить АД.

Важно! Нельзя комбинировать чабрец с приемом спиртного. Это чревато резким падением сахара в крови и появлением атипичных реакций.

Несколько рецептов для приготовления лечебных составов из чабреца:

• При респираторном заболевании возьмите 2 ст. л. сухой травы (или 3 пакетика), залейте 500 мл кипятка, оставьте на 30 мин. Пейте по 100 мл трижды в день в теплом виде.
• В качестве общетонизирующего средства пару свежих веточек заварите 250 мл кипятка. Подождите, пока немного остынет. Добавьте чуточку меда. Пейте малыми порциями в течение дня.
• При кашле 1 ч. л. травы залейте 50 мл воды, доведите до кипения, томите, не снимая крышки 15 мин. Весь этот объем нужно выпить (после процеживания) за один раз. В день пейте не более 4 чашек.

Важно! Лечение чабрецом проводите не дольше 14 дней подряд, затем сделайте перерыв на два-три месяца.

Кому следует его избегать?

Этот растительный «медикамент» можно принимать только при отсутствии аллергии и болезней, которые являются противопоказанием к его использованию. Как уже упоминалось, чабрец запрещен для беременных. Нельзя принимать его внутрь при атеросклерозе, дисфункции щитовидки, пиелонефрите, инфаркте, язвенном поражении желудка либо двенадцатиперстной кишки, аритмиях, прогрессирующем кардиосклерозе.

Это лекарственное растение решительно не подходит для оздоровления детей до 3 лет.

1. Лечебные свойства трав широко применяются как в народных рецептах, так и в фармакологии. Зачастую растения способны заменить лекарства и прекрасно справляются с большим количеством заболеваний.

   Но прибегать к таким способам лечения следует с осторожностью. Польза и вред трав достаточно разнообразны, но некоторые растения при увеличении дозировки, несмотря на все свои целительные свойства, могут превратиться в яд.

   Удивительно полезные качества мяты, которой приписывали с древности способность дарить бессмертие, сегодня используют для устранения катаракты, лечения кашля и эпилепсии.

   Замечена польза трав, таких как ромашка и брусника, при лечении большого количества заболеваний, например, артрита и невралгии. Календула заживляет раны и оказывает противовоспалительной воздействие. Шалфей обладает уникальными качествами излечивать бесплодие и сильным обезболивающим эффектом. Женьшень имеет замечательные лекарственные свойства, спектр которых достаточно широк. Корень повышает иммунитет, лечит практически все вирусные заболевания и снижает уровень сахара.

   К сожалению, иногда возможен и вред трав для организма. В основном это связано с различными побочными эффектами, которыми зачастую обладают растения.

   Так передозировка ромашки вызывает мигрень, головокружение и тошноту. А женьшень способен спровоцировать кровотечение у женщин. Шалфей запрещен людям с заболеваниями желудка и почек.

   Польза и вред трав, прежде всего, зависит от правильной дозировки, а самолечение растениями может быть просто опасно человека.

2. Многие люди, живущие в разных странах, предпочитают использовать для лечения или для профилактики лекарственные травы. Могут ли они помочь в лечении различных заболеваний? В данной статье под названием лечение лекарственными травами вред или польза мы узнаем ответ на этот вопрос.

   Несмотря на то, что лекарственные травы используются достаточно давно, они являются еще популярными. Многие думают, что лечение травами представляет меньшую опасность, нежели лечение фармацевтическими препаратами. Но травы также могут причинить вред здоровью человека. Поэтому нужно проявлять внимательность и учитывать многие факторы, перед тем как начать использовать лекарственные травы.

   Травы на самом деле известны своим разнообразным лечебным эффектом. Одни помогают организму справиться с инфекциями, другие налаживают работу желудочно-кишечного тракта, третьи успокаивают нервную систему и снимают стресс, четвертые оказывают слабительный эффект и т.д.

   Интересно, что кроме лечебного действия травы имеют еще и питательную ценность для организма. Петрушка, к примеру, богата калием. Калий выводится из организма вместе с мочой, а петрушка способна пополнять запасы этого макроэлемента. Калий содержится также и в валериане, а ведь многие и не знают, что она обладает таким важным макроэлементом и применяют ее только как успокаивающее средство.

   Из трав делают чаи, отвары, настойки. Для приготовления чая достаточно траву залить кипятком дать постоять минут 15-20.Травы кипятить не нужно, а вот кору или корень наоборот нужно, такой отвар будет содержать максимум активных компонентов. Травяные настойки делаются на основе спирта, водки или коньяка. Еще можно делать примочки, которые прикладываются к поражённому участку на теле.

3. Травы полезно употреблять на голодный желудок за 30 мин до еды. Также многим удобно принимать травы в капсулах. Зачастую лекарственные травы используются для устранения проблем с кишечником и желудком, при простудах, тошноте, бессоннице, запорах и т.д.

   Не забывайте, что неосторожность в лечении лекарственными травами может принести и вред. Осторожность и бдительность нужно проявлять даже когда вы используете, совсем безопасные травы. Ведь химические соединения непосредственно могут повлиять на артериальное давление, сердцебиение, уровень сахара в крови. Поэтому люди, у которых больное сердце, гипертония, сахарный диабет не должны заниматься самолечением и принимать без разрешения врача какие-либо травяные чаи или отвары.

   Побочные действия лекарственных трав - это аллергическая реакция, головная боль, тошнота, головокружение, разные высыпания. При лечении травами больные ощущают ухудшение состояния, но это объясняется тем, что из организма выводятся токсины, как правило, через некоторое время наступает улучшение здоровья.

   Бывают случаи, когда неправильное использование лекарственных трав приводило к летальному исходу. Такие случаи еще раз доказывают, что самостоятельно не стоит проводить лечение травами и всегда обращаться за помощью к врачам. Некоторые даже могут и не подозревать, что обычное средство на травах для похудения может поднимать артериальное давление а, как правило, у тучных людей оно и так повышенное, вот и случаются инсульты, которые имеют разные последствия, порой и серьезные.

   Вредное действие трав может наблюдаться при несоблюдении тех доз, которые назначает фитотерапевт. Не стоит думать, что большие дозы поспособствуют более скорому выздоровлению. Скорее даже наоборот мягкое и продолжительно лечение приводит к положительным результатам. Здоровье восстанавливается постепенно, поэтому нужно время и терпение.

   Не стоит принимать травы вместе с медицинскими препаратами, разве что так советует врач. Дело в том, что травы могут или ослаблять или усиливать действие некоторых аптечных препаратов. Сочетание этих препаратов может принести вред здоровью человека. Но кроме этого не стоит травы употреблять вместе с алкогольными напитками и тем более с табаком или наркотиками. Во время болезни нужно вообще отказаться от вредных привычек, впрочем, от них нужно отказаться и навсегда. В период беременности необходимо обязательно сообщить врачу, какие вы принимаете травы и на время воздержаться от их употребления. Врач решит можно ли вам их дальше принимать или нет.

   Самолечение лекарственными травами таит разные опасности. Человек обычно не способен поставить себе правильный диагноз, это может сделать только врач. Можно вылечить одну болезнь, но приобрести другую. Травы могут быть несовместимыми с медицинскими препаратами. К лекарственным травам также как и к другим препаратам, необходимо относиться серьезно, ведь они могут принести не только пользу, но и вред. Поэтому проявляйте бдительность и осторожность в лечении травами.

4. Экстракты многих трав широко применяются в фармакологии. В аптеках продаются различные сборы и фито-чаи в сухом виде. И, что самое интересное, спрос на них есть всегда. Этот факт легко объясним - полезные свойства трав научно доказаны. Только вот не стоит забывать о побочных эффектах. Ведь при неправильной дозировке или при некоторых заболеваниях, такое лечение может стать по-настоящему опасным.

   Например:
   Ромашка прекрасно помогает при болезнях желудочно-кишечного тракта (с помощью нее проводится очистка кишечника), при невралгических болях, это отличный антисептик. В то же время передозировка вызывает головокружение, головные боли и тошноту.
   Или женьшень. Укрепляет иммунитет, лечит многие вирусные заболевания. Но у некоторых женщин может вызывать сильные кровотечения.
   
   
   И таких примеров очень много. Именно поэтому лечение и выбор трав должны быть разумными. Лучше лишний раз посоветоваться с врачом и с его помощью выбрать правильное лечение, чем потом долгое время лечить «побочку». Полезное должно быть полезным и не приносить вреда!

5. Травяные чаи

   Раньше наши прабабушки и прадедушки большое внимание уделяли травяным чаям, которые помогали при различных болезнях или просто радовали удивительными вкусами и ароматами. Сегодня о травяных чаях снова заговорили и это связано не только с модой, но с желанием людей употреблять натуральный продукт. Тем более что травяные чаи не содержат кофеин, который присутствует в других видах чая и кофе, поэтому заваривая чай из трав, можно избежать перевозбуждения нервной системы.
   

   Несколько слов о рецептах травяного чая

   Сегодня существует огромное количество рецептов травяных чаев, которые найти не составит труда. При выборе того или иного рецепта желательно ознакомиться с детальным описанием процесса заваривания, что бы все полезные вещества трав были сохранены. Также необходимо следовать рекомендациям по употреблению чая, знать полезные свойства входящих в чай трав, ну и, конечно же, противопоказания к применению. Это связано с тем, что любой травяной чай в первую очередь является лечебным и поэтому неправильное употребление или даже злоупотребление напитком может привести к появлению аллергии или ухудшению самочувствия.

   Состав травяных чаев

   Состав любого травяного чая определяется входящими в него травами. Поэтому. каждый желающий насладиться таким напитком, может собрать свой уникальный травяной чай: лечебный или витаминный, согревающий или охлаждающий и, конечно же, ароматный.

   Главным условием создания травяного чая является правильный сбор трав(!). Вот несколько рекомендаций по заготовке трав:
   
   не стоит вырывать всё подряд(!);
   собирая листья таких растений как малина, земляника, ежевика следует срезать только несколько листочков с одной ветки; листочки должны быть полностью развернуты;
   при сборе цветущих растений (чабрец, зверобой, мята) необходимо оставлять растения с цветами, чтобы созрели семена;
   при сборе цветки липы, шиповника, жасмина должны быть полностью распущены;
   собирать ягоды и плоды необходимо созревшими;
   лучшее время для сбора трав – это самое начало цветения растения;
   травы нужно собирать только в сухую погоду, когда нет росы.

6. Правильно собранные травы стоит также правильно высушить, не допустив полного загнивания или почернения. Травы лучше всего хранить в затемненном и хорошо проветриваемом помещении до полного высыхания!

   Травяной чай как способ похудения

   В погоне за красивой фигурой большинство людей обращаются за помощью к травяным чаям, надеясь, что они сжигают жир и избавляют от жировой прослойки. На самом же деле травяной чай не действует так, как большинство средств для похудения: он не избавляет от целлюлита и жировых клеток, а помогает организму выводить лишнюю жидкость и шлаки. Помимо этого, мнение о том, что травяной чай способен снижать аппетит тоже является ошибочным. Но, несмотря на этот факт, полезные свойства травяного чая нельзя отрицать.

   Как правило, травяной чай для похудения обладает мочегонным эффектом, поэтому употреблять такой чай стоит очень осторожно: при чрезмерном употреблении может произойти обезвоживание организма или нарушение баланса питательных веществ. Самыми эффективными чаями для похудения считаются чай с имбирем, зеленый чай для похудения и специальный чай для похудения с молоком.

   Выбирая чай для похудения стоит обратить внимание на индивидуальные противопоказания. Также не стоит употреблять такой чай при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, подозрениях на мочекаменную болезнь и после болезни, когда организм ослаблен.
   

7. Травяные чаи для малышей

   Травяной чай – напиток, который станет отличным помощником молодой мамы, заботящейся о своем малыше. Травяные чаи, в особенности те, что обладают ветрогонными свойствами (например: мята, фенхель, ромашка, кипрей) придут на помощь малышам, у которых имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом. Целебные свойства растения помогут снять спазм в животике, улучшить пищеварение и аппетит. Помимо этого, некоторые травяные чаи можно заваривать малышам до года как успокаивающие напитки, но перед этим лучше посоветоваться с врачом.

   

8. Травяной чай – отличный напиток для бани!

   Для того, что бы сделать поход в баню максимально полезным, стоит прихватить с собой не только веник, но и термос с горячим чаем. Пару глотков горячего(!) травяного чая, выпитые между заходами в парилку, стимулируют потоотделение тем самым способствуя потере лишнего жира. Лучше всего с этой миссией справятся земляничный, малиновый и липовый чаи. Преимуществом этих видов чая в том, что они обладают мочегонным действием, а также помогают при гипертонии, атеросклерозе и отложении солей. Великолепным заменителем травяного чая может стать зеленый чай.

   Полезные свойства травяных чаев

   Практически каждый травяной чай – это не только вкусный, но и удивительно полезный напиток, который обладает разнообразными лечебными свойствами:

   Отличное средство для лечения простуды;
   применяется при нарушениях менструального цикла и при климаксе;
   обладает успокаивающим, противомикробным, отхаркивающим, противовоспалительным, болеутоляющим, потогонным, желчегонным действиями;
   стимулирует работу сердечной мышцы;
   устраняет головную боль;
   снижает артериальное давление;
   омолаживает и преображает женский организм изнутри;
   превосходное средство для борьбы со стрессом;
   улучшает кровообращения;
   снимает жар;
   используется для укрепления иммунной системы;
   ускоряет регенерационные процессы, в том числе и срастание костей;
   лечит различные расстройства мочеполовой системы;
   улучшает состояние больных при анемии и малярии;
   способен снижать уровень сахара и холестерина в крови;
   улучшает обмен веществ и деятельность щитовидной железы;
   принимается при камнях в печени и почках и различных заболеваниях кишечника;
   полезен при ревматизме и малокровии;
   улучшает работу желудочно-кишечного тракта;
   эффективно влияет на организм при заболеваниях мочевого пузыря.

Алоэ относят к растениям тропическим. В нашу страну оно завезено было из Южной Африки. Листья у растения сочные, мясистые. В народе его еще окрестили столетником. Рост растения отличается крайней неприхотливостью. Оно способно выживать даже в самых экстремальных условиях. Если растение вырвать из земли с корнем, то оно способно оставаться жизнеспособным в течение нескольких недель. Вид растения, который привычно видеть на своих подоконниках является далеко не единственным. Существует большое количество его разновидностей.

Полынь - полезные свойства и противопоказания

Полынь – это многолетняя травянистая лекарственная трава, которая относится к семейству Астровых. Для нее характерен горьковатый привкус, а также неприятный запах. Ее цветение происходит с начала июля, и продолжается до сентября месяца. Растение серебристого цвета, однако цветки могут быть и желтыми, и белыми или розовыми, все зависит от условий.

Мята – польза и вред

Что это за растение – мята, знают, пожалуй, все. Это красивая на вид трава с одурманивающим, ярким свежим ароматом. Ее используют в кулинарии (особенно, для приготовления напитков), в медицине (для лечения различных заболеваний), в косметологии (для борьбы с проблемами кожи и волос).
Состав мяты:

Расторопша - полезные свойства и противопоказания

Полезные свойства и противопоказания расторопши.
Пятнистая расторопша – это многолетнее растение, принадлежащее к семейству астровых. Это растение является разновидностью сорняка чертополоха. Но в отношении данной травы необходимо сделать исключение, поскольку это растение имеет целительные свойства, а также весьма успешно применяется и в официальной, и в народной медицине.

Ромашка – лечебные свойства и противопоказания

Ромашка… Этот цветок всегда ассоциируется с летом, любовью, радостью. Девушки ждут ромашек от возлюбленных и на них же гадают, любит их молодой человек или нет. Но не только этим ценна ромашка, это еще и полезное лекарственное растение. Для лечения используется ромашка лекарственная или ромашка аптечная. В народной медицине применяется множество рецептов с этим растением, лечится множество заболеваний.
Состав ромашки:

Шалфей - полезные свойства и противопоказания

Кустарник принадлежит семейству губоцветных, и известен во всем мире. Родиной шалфея является Средиземное море и уже с раннего Средневековья он культивировался в странах Европы. Шалфей называют священной травой, его широко используют в медицине и кулинарии. Зная лечебные свойства растения, люди стали выращивать его на своих приусадебных участках.

Польза и вред цикория для организма

Большинству из нас знакомо это название и, как правило, многие ассоциируют его с напитком, который по вкусу очень напоминает кофе – такая же горчинка, похожий аромат и даже цвет аналогичный. Многие заменяют кофе на цикорий, и правильно делают – последний не имеет негативного влияния на сердце, сосуды, нервную систему и поджелудочную железу. Напротив, цикорий весьма полезен для здоровья, а все потому, что в отличие от кофе, не содержит в своем составе кофеина.

Зверобой – лечебные свойства и противопоказания

Наверное, многие из нас помнят, как бабушка или родители (что гораздо реже, наверное) заваривала чай со зверобоем, приговаривая, что эта трава очень полезна. А ведь это чистая правда, - зверобой лечебные свойства которого безграничны, содержит массу полезных веществ, что и делает его таким прекрасным лекарем.

Все слышали о пользе фитотерапии – ведь целебные растения, в отличие от таблеток, не содержат химии и редко вызывают побочные эффекты. Однако не все знают, что для этих целей совершенно не подходят травы из аптеки – их нужно либо приобретать у надёжных и честных людей, которым вы полностью доверяете, либо (что куда приятней) собирать самостоятельно. Но для этого нужно знать, когда и где их найти, а так же соблюдать простые меры предосторожности.

О травах из аптеки

Принимая отвары из трав, купленных в аптеке, мы зачастую не наблюдаем хоть каких-то положительных результатов от их приёма. Разочаровываясь, мы начинаем сетовать на неэффективность народных средств и идём в аптеку за традиционными таблетками и микстурами. А ведь именно на это фармацевты и рассчитывали! Не сложно догадаться, что бизнесменам не выгодно продавать эффективное и дешёвое растительное сырьё, в то время как полки аптек завалены препаратами из тех же компонентов с «космическими» ценниками.

Аптечные травы, а точнее то, что остаётся после выжимания экстрактов и вываривания из них практически всех полезных веществ, практически не обладает лечебными свойствами. На прилавки аптек попадает не пригодный для лечения жмых от лекарственных трав или измельчённая растительная масса, пересушенная в специальных печах при высокой температуре.

Кроме того, не так уж редки случаи, когда после приёма травяных отваров появляются ожоги слизистых, а также поражение желудочно-кишечного тракта и отравления. Причина этого кроется в способе сбора растений: при массовой заготовке в «лекарственное» сырьё попадает большое количество сорняков, среди которых встречаются и сильно ядовитые.

Но даже если такой «сюрприз» в пачке сушёной мяты, шалфея или ромашки человеку не попадётся, он всё равно рискует усугубить течение болезней и привести их в хроническое состояние, понадеявшись на эффективность аптечных трав. Даже в самом лучшем случае мы просто выбрасываем деньги на ветер, так что не стоит доверять что своё здоровье фармацевтам.

Где собирать лекарственные травы?

Как-то вдруг вспомнился Фридрих Ницше: «Жизнь - это источник радости; но всюду, где пьёт толпа, родники отравлены...» По ходу, эта цитата применима и к травяному чаю: бесполезный, а порой и вредный «продукт» из аптеки рассчитан как раз на массового потребителя. Зато если вы заготовите полезные травы самостоятельно, вы можете быть уверены в их качестве и круглый год держать под рукой полноценную зелёную аптеку.

Прежде всего, Интересующие вас травы должны произрастать на чистой почве - вдали от свалок, промышленных предприятий, автомобильных и железных дорог (не менее 200 метров) и, желательно, километров за 30 от большого города. Соблюдать это правило необходимо потому, что растения интенсивно накапливают в себе ядовитые вещества, имеющиеся в почве, атмосфере или воде.

При сборе лекарственных растений не забывайте, что многие из них (в сыром виде) содержат едкий сок. Поэтому при их сборе ни в коем случае не дотрагивайтесь руками до глаз. Не набивайте корзины и мешки с лекарственным сырьём плотно, потому что сорванные и выкопанные части растений дышат и выделяют тепло: от самосогревания важные вещества в них разлагаются.

При сборе ягод помните, что не следует касаться самих ягод пальцами (сбор можно вести вместе с плодоножками). Лёгкий нажим, который на первый взгляд будет даже незаметным, в итоге даёт тёмные пятна, на которых скоро начинается загнивание. По той же причине не следует перекладывать ягоды из одной тары в другую.

Не забывайте об этичном поведении по отношению к природе! После сбора корней не забудьте восстанавливать нарушенную почву. Кору собирайте в специально отведённых местах - с деревьев и кустарников, предназначенных для рубки или расчистки. Не обрывайте полностью листья и цветы с одного растения, чтобы не нарушать его развития – ведь, конце-концов, природа делится с человеком несметными сокровищами и заслуживает благодарности.

Когда собирать целебные растения?

Помните, что витамины и различные полезные вещества вырабатываются каждым из растений в отведённое для этого время. Для удобства разделим целебные дары природы на основные категории:

Подземные части (корни, клубни, луковицы, корневища) заготавливайте ранней весной до начала вегетации или в период осеннего увядания. Именно в эти периоды корни растений обладают удивительными целебными свойствами. Их собирают ближе к закату (с 16 до 18 часов), причём роса и дождь этому не помеха.

Почки (березы, сосны, тополя) следует собирать зимой или ранней весной, когда они набухают, но ещё не распускаются – в этот период они на редкость богаты витаминами, смолистыми и бальзамическими веществами.

Сбор почек заканчивается, когда их верхушки начинают зеленеть.

Кору лучше всего собирать весной (апрель-май), потому что это период усиленного сокодвижения - кора легко отделяется от древесины. Для сбора подходят только с молодые ветви, ещё не покрытые «пробкой».

Плоды и семена собирайте только созревшими и неповрежденными. Делать это лучше всего ранним утром или вечером, потому что плоды и семена, собранные днём, скорее портятся.

Листья лекарственных растений собирайте в период бутонизации или цветения - в течение всего лета. Если же вы собираете листья с деревьев, то лучше всего заниматься этим до начала или в самом начале цветения. Собирайте только развитые, достигшие нормальных размеров листья – идеальное время для этого с 16 до 18 часов. Исключение – листья брусники: их либо весной (пока у растений еще нет бутонов), либо осенью (когда созревают ягоды). Собранные в остальное время листья при сушке почернеют.

Травы обязательно собирают в фазе цветения, а сами цветы – в начале цветения. Для этого подходят цветущие верхушки лекарственных растений длиной 20-40 см (толщина стебля должна быть не больше 5 мм). Сбором трав можно заниматься только в ясные солнечные дни, кроме полудня (с 10 до 12 часов). Оптимальный период - с 8 до 9 часов утра.

Могут и навредить. Противопоказания в лечении травами. Существует перечень основных, наиболее сильнодействующих лекарственных растений и трав, применение которых требует особенной осторожности.

Сейчас очень популярно лечение травами , но далеко не все знают наиглавнейшие правила лечения. Ведь не каждое растение подходит человеку, поэтому следует правильно применять траволечение. Специалисты предупреждают, что при неправильном применении лекарственные растения и травы не помогают, а вредят здоровью. Даже самые безобидные травки могут вызвать тяжелые последствия, если применять их бездумно и бессистемно. Не полагайтесь полностью на мудрость народной медицины. Выбирая конкретное средство необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом. Предлагаемые рецепты народной медицины лучше всего применять как дополнение к основному курсу лечения.

При лечении травами женщинам следует знать, что некоторые растения могут действовать абортивно. Если женщина беременна, то лучше от лечения травами воздержаться или очень осторожно подбирать травы. Иногда некоторые травы могут вызвать аллергическую реакцию. В этих случаях следует начинать с микросбора и затем осторожно через 5 - 7 дней прибавлять в сбор по одному виду трав. Таким способом нетрудно выявить аллерген. Регулярное, в течение длительного срока употребление может сделать человека "импотентом".

(столетник), если пить его в дозах, как рекомендуют поклонники гербалайфа, от 100 до 200 мл (при нормальной дозе 1 мл.) может вызвать язву желудка и прилив крови в области таза, что у беременных женщин влечет преждевременные роды.

Если вы излишне нервны и решили попить для успокоения, помните, что на 5% настойка действует с точностью до наоборот, то есть возбуждающе. Настойку корня валерианы больше двух недель нельзя, наступает привыкание. По истечении этого срока необходимо сменить настойку. Например, попить настойку пустырника.

Многие растения и могут быть ядовитыми, поэтому при лечении следует внимательно и с осторожностью относиться к этим растениям. Например, или , перед их применением обязательно посоветуйтесь с врачом. Ядовиты: - при приеме строго соблюдать дозировку; - принимать его следует очень осторожно. Длительное применение препаратов фиалки трехцветной и передозировка могут вызвать рвоту, понос и зудящую сыпь. тоже довольно сильное средство, поэтому прежде чем заниматься самолечением, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Инструкция по применению трав

В последнее время стало модно лечиться нетрадиционными методами, травами, мёдом и прочими дарами природы (фитотерапия – наука о лечении травами). Но зачастую мы не знаем, как обращаться этими «препаратами» и незнание банально может привести к серьезным последствиям. Об азах фитотерапии мы побеседовали с врачом-фитотерапевтом Давиденко Тамарой Александровной.

Тамара Александровна, расскажите, пожалуйста, о фитотерапии, насколько изучена эта наука, насколько известны травы современной медицине?
- Отмечу, что до сих пор очень много трав не исследованы. Мы ничего не знаем об их свойствах, показаниях и противопоказаниях. Раньше фитотерапию не преподавали в медицинских вузах, сейчас преподают только на последнем курсе. Многие врачи недостаточно знают о противопоказаниях. Сегодня в Самарском государственном медицинском университете проводится изучение состава трав и внедрение этих разработок в медицинскую практику. И это правильно, ведь идет очень много рекламы фитолекарств, а прежде чем что-либо применять, надо, как утверждает старая пословица «семь раз отмерить». Зачастую рекламируются именно те травы, химический состав которых еще не изучен, или которые уже изъяты из медицинской практики ввиду их токсичности либо малоэффективности. Кстати выпускается много литературы по фитотерапии, очень яркой и красочной. Но смотреть на картинки не стоит. Порой книги, выпущенные до 1991 года гораздо точнее, чем современные. На собственном примере встречалась в книгах с ошибками, порой недопустимыми: например, написано, что какая-либо трава повышает артериальное давление, а на деле – понижает его. Разночтения встречаются даже в одной книге! Интерес к фитотерапии провоцирует появление соответствующих статей в прессе. Однако нужно быть осторожнее - некоторые опубликованные рецепты легко могут вызвать осложнения… Был в моей практике такой случай – в одной газете увидела неверный рецепт, позвонила и попросила соединить с автором статьи. Имя автора узнать не удалось. Буквально через несколько недель у меня на приеме стали появляться люди с осложнениями, вызванными приемом настоя по этому рецепту.

- Бытует мнение, что природными лекарствами навредить невозможно, насколько это верно?
- К сожалению, это самое большое заблуждение. Люди принимают настои и отвары трав без дозировок, не учитывая особенности своего организма. Однако у трав много противопоказаний, и, если пить их так, как делают многие (например, добавлять в чай все, что попадется под руку), то можно и навредить. Многие травы токсически действуют на печень и почки, а многие отхаркивающие травы, помимо основного действия, повышают или понижают желудочную секрецию. При этом во многих случаях необходимо учитывать и уровень артериального давления. Так что первая, и главная рекомендация – травы можно использовать, только зная противопоказания. Нельзя смешивать травы наобум, поскольку многие из них просто несовместимы: одна из трав уничтожит полезные свойства другой. Кроме того, травы могут вступать в химические реакции и образовывать новые соединения с непредсказуемым лечебным эффектом.

- Объясните тогда, какие есть противопоказания при лечении травами?
- Как уже упоминалось выше, подбор трав для лечения должен быть строго индивидуальным. Некоторые препараты необходимо с осторожностью применять во время беременности, так как они токсически действуют на печень, почки, центральную нервную систему плода. К самопроизвольному выкидышу или преждевременным родам ведет употребление , больших доз шиповника и т.д. Токсическое действие на плод оказывают зверобой, и т.д. Многие травы также нельзя применять кормящим мамам, поскольку они, воздействуя на ребенка, в дальнейшем могут вызвать серьезные заболевания. Причем в этом случае никому и в голову не приходит, что это результат неправильного применения трав.

- Каковы же тогда правила применения трав в медицине?
- Прежде всего, очень важна дозировка: нельзя пить настои и отвары трав стаканами. Здесь действует то же правило, что и для медицины лекарственной – при назначении определенных таблеток, вы же не пьете сразу всю упаковку, а строго соблюдаете норму, осознавая возможные неблагоприятные последствия передозировки! Так и в фитотерапии.
Важно и то, когда вы пьете тот или иной отвар – до, после или во время еды… Детям травы нужно назначать очень осторожно, так как их дозировка зависит от возраста и веса. Причем для детей начинаем применять травяное лекарство с 1/12 от дозы взрослого человека. Превышая ее, можно нарушить физическое, психическое развитие, гормональный фон ребенка, так как многие травы (мята, мелисса, хмель, солодка, душица, ромашка) содержат в своем составе фитоэстрогены (женские половые гормоны). А некоторые травы, действуя через гипоталамус, могут стимулировать излишнюю гормональную активность организма, что ведет к нарушениям со всеми вытекающими отсюда последствиями. После 60 лет доза, также как и в детском возрасте (с 1 года жизни до 25 лет), должна быть уменьшенная.
Важна и длительность курса лечения: например, некоторые желчегонные травы можно применять не более двух недель с последующим перерывом. Если принимать их дольше, они начнут тормозить выработку желчи или истощать печеночные клетки (например, длительное применение бессмертника может привести к циррозу печени). Токсические действия трав могут выражаться и в поражении почек, снижении уровня гемоглобина, появлении судорог и галлюцинаций. Так, к снижению показателей гемоглобина ведет полынь, поэтому она противопоказана больным анемией. Применение тысячелистника может привести к сыпям, головным болям. А прием зверобоя повышает давление и снижает потенцию у мужчин.

В каких областях медицины применение трав считается наиболее эффективным? И как правильно приготовить настой или отвар?
- Каждая трава содержит комплекс биологически активных веществ. Иногда трава обладает и разными свойствами. Причем, сильно может быть одно из них и это свойство фитотерапевты называют выраженностью действия. Врачи составляют «сравнительную характеристику основных механизмов воздействия лекарственных растений», таким образом пациентам назначается именно та трава, у которой ярко выражено нужное свойство.
Что же касается способа приготовления, то из одной и той же травы, заваривая ее по-разному, можно получить и различное лекарство. Тут влияет ряд факторов: степень измельчения растительного сырья, количество жидкости, режим настаивания и охлаждения. Например, если частицы растительного сырья будут больше нужного размера, то лекарственные вещества полностью не извлекутся, и мы получим просто окрашенную воду со слабым лечебным действием. Если сырье измельчено в порошок, то в раствор выходит большое количество балластных веществ, часто с отрицательным терапевтическим действием.
Если выдержать на водяной бане препарат более длительное время чем положено, то уже выделенные вещества разрушатся, а начнут выделяться другие. Также и с охлаждением, после которого обязательно траву процеживать. Если процедить раньше, то не извлекутся те вещества, которые должны выйти в раствор. Если позже, то выделенные вещества либо начнут разрушаться, либо опять будут уходить в траву или выпадают в осадок, то есть мы их теряем. А некоторые травы мы процеживаем сразу после снятия с водяной бани, например содержащие дубильные вещества, в частности кора дуба.
Вот кстати пример. Фитотерапевтам известно 6 различных методов заваривания овса: от дисбактериоза, экземы, сахарного диабета, панкреатита и т.д. Причем все они разные! Срок годности любого настоя или отвара – 2 суток при условии хранения в холодильнике с момента заваривания. Исключение здесь составляет растение почечный чай – его нужно заваривать ежедневно. И еще: не рекомендую заваривать траву в пакетиках, так как лечебный эффект от них минимальный (сравните заваренный листовой чай или чайные пакетики, поймете разницу).

- И все-таки можно ли с помощью только фитотерапии вылечить какое-либо заболевания?
- Травы это не панацея. Но в некоторых случаях такое лечение действительно выступает как основной метод, а в некоторых случаях как вспомогательный. Например, простудные заболевания, острый бронхит, обострение некоторых хронических заболеваний (гастрит, язвенная болезнь, холецисто-панкреатит, острый цистит, обострение хронического пиелонефрита и др.) можно пролечить только с помощью трав. А при таких заболеваниях как сахарный диабет, заболевания суставов, заболевания щитовидной железы, атеросклероз, некоторые заболевания сердца фитотерапия лишь дополнение к медикаментозному. Некоторые заболевания лечатся чередованием медикаментозного лечения и фитотерапией. Например, при остром пиелонефрите – 1 неделя химиопрепараты, следующие три – лечение травами, затем этот курс повторяется. В некоторых случаях фитотерапией можно достигнуть лучших результатов.

- А что фитотерапевты считают более эффективным – прием препаратов из одной травы или из нескольких
- Сейчас появилось много лечебных бальзамов, состоящих из большого количества трав, но так как каждая трава имеет свое противопоказание, очень трудно подобрать пациента, которому все эти травы были во благо. Такая же ситуация и с чаями.

Все мы знаем такие распространенные травы, как зверобой, крапива, подорожник… Что лучше: собрать траву самому или же купить в аптеке? Безопасно ли самому собирать травы?
- К сожалению, определить, лекарственная трава или нет, сложно. Например, в Самарской области существует 4 вида зверобоя, из которых один лекарственный, два – бесполезные, а четвертый – ядовитый. Какую вы собрали? Порой определить вид травы может только специалист с помощью микроскопа (особенно сложно определять растения семейства зонтичных, среди которых много опасных для жизни). Поэтому самим лучше не собирать и не покупать на улицах, так как очень часто продают травы в лучшем случае бесполезные. Очень часто под видом ромашки, продается трехреберник непахучий. Конечно, боярышник, липовый цвет сложно спутать с чем-либо, поэтому такие травы собирать можно. Но и здесь надо придерживаться правил сбора: ни в коем случае не собирать травы в городе, около дорог и оживленных магистралей. Иногда человек просто не знает, что именно применять – листья, траву (стебли), корни или цветки. При некоторых заболеваниях лучше применять цветки, при других – листья. А в современной литературе это часто не отражено, написано только название растения. В идеале человек может купить траву в аптеке и сам, по рецепту фитотерапевта, сделать необходимый отвар.

- В аптеках сейчас разнообразие фирм, представляющих фитотерапевтическую продукцию. А какие порекомендуете Вы?
- Наиболее качественные травы выпускают государственные организации. Частные же фирмы допускают много примесей, а иногда даже путают название травы. Из известных порекомендую травы из Красногорска, Краснодара и Анапы. У нас в Самарской области занимаются выращиванием лекарственных трав в Сергиевском районе.

- Эффективны ли травы в косметологии?
- Да, травы, широко используются. Но лучше, если вы нанесете на лицо не крем с клубникой, а саму клубнику со сметаной, например. Так будет гораздо эффективнее.

- Какие же преимущества дает лечение травами?
- Основными преимуществами фитотерапии являются: естественность сочетаний химических соединений определяющие их лучшую переносимость, многокомпонентность лечебного эффекта, меньшее число осложнений и побочных действий (при правильном применении), более мягкое воздействие. Но нужно быть очень осторожными и обязательно перед применением консультироваться с врачом.